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2019-09-26

まずい、非常にまずい

腰が痛い(唐突)
月曜日あたりから痛い

腰を曲げられない
お辞儀できない
ブリッジしようとしたらやばかった
(アカン)

土日の、3時間床に直座り作業+6時間ずっとお絵かきがいけなかったっていうのか!?
まあ普段の生活からして骨格が既にイカれてそうだけど



前屈がキツいせいで、膝で腰をコントロールする羽目になった
膝にめっちゃ力入れて腰をゆっくり下げないと座れない


そして同じ姿勢をずっとしてからの動作が一番キツい
だから授業で90分間ずっと座った後がめっちゃキツい
足にめっちゃ力を入れて、机に手をついてグッと押さないと立てない

寝て起きる時もキツい
寝ているときは全く痛くないのに

何というか、腰がガチガチに固まっているところを無理やり動かして柔らかくしていく感がある
しばらく歩けば痛みが和らいでいくし
安静にしているより動き回っていた方がいいのだろうか…


90分が2本立てでもキツいのに運悪く今週は3本立てもある(白目)

なんで今週に講評会があるんだよ(半ギレ)
座り心地の悪すぎる椅子に3時間座る羽目に…(絶望)
課題提出デーだから休めない
普段出席確認ない代わりに課題提出は絶対だからなあ…全ての課題を提出しないと留年だし




腰痛にいいストレッチを検索してみたけど、寝ながら両膝を抱えるとか無理
両足を少しでも地面から離した時点で痛すぎる
というか前屈み系は全部キツい
背中を反らせる系は大丈夫だったけど効いている感じがしない



次の土日にイラコン用の絵を描こうと思っていたのに
ああああああ!!!!!なんで腰が痛いんだよ!!!!!(発狂)



朱凰「ふん、普段の生活のツケだ」
神子「あまり怒ると腰に響きますよ…やめましょう」


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僕も先週背中がめちゃくちゃ痛くなって動くのもきつかったです。ちょっと体ひねろうとするとピキーン!!って鋭い痛みが走って中腰のまましばらく静止してゼーハーゼーハー言ってるという間抜けスタイルでした。

ヤケクソでサロンパス4枚貼ったら翌日治ったので参考までに(治るとは言ってない)

>>串さん

その件、ブログ記事にて拝見しました…無事に治ったようで良かったです!
確かに、見るに堪えない姿になりますね…私もヒィヒィ言いながらペンギン歩き状態になりました\(^o^)/これはひどい

サロンパス、値段的にあまり高くないっぽいし買ってみようかなあ…
…学校に貼って行ったらにおいでバレそう:(;゙゚''ω゚''):
プロフィール

デザイア

Author:デザイア
性別 ♀

タルパ関連の事を書いていきます

タルパ
・神子(2014年 1/14誕生)
・零(2014年 2/20誕生)
・朱凰(2014年 5/8誕生)
・清瑠(2014年 7/11誕生、10/6邂逅)
と一緒に暮らしています(一応全員仮名)

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